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脂肪のことを正しく知ることが効果的なダイエットの近道｜メディカルアーカイブ

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> BMI早見表

BMI早見表ですぐわかる！
身長と体重からBMIをチェックしよう

　BMI早見表を用いることで、身長と体重から簡単にBMIを求めることができます。現在の自分のBMIは計算で求めることができますが、早見表では自分の体重が変動した場合のBMIも併せて調べることができますので、ダイエットの計画を立てるのに役立ちます。

薬剤師のイメージ ＜この記事の著者＞
　メディカルアーカイブ所属　薬剤師 松田俊浩※
　がむしゃらなダイエットは長続きするものではなく、そもそも脂肪がどのようなものかを知ることがダイエットの近道と言えます。脂肪とダイエットの関係について、わかりやすく解説していきます。

目次



BMI早見表で身長と体重からBMIをチェック

　BMI早見表を用いることで、自分の身長と体重から簡単にBMIを調べることができます。また、自分の体重が変わった場合のBMIが一目でわかるため、体重が増減した場合のBMIが把握しやすく、ダイエットの計画や目標を立てるのに役立ちます。

　以下は日本肥満学会が出している肥満度判定基準です。肥満の判定は大きく６段階に分かれており、BMIが18.5以上25未満を「普通体重」としています。

　身長と体重からBMIを求めた上で、現在の自分の体形について診断し、これからの体重変動によるBMIの変化を把握しておきましょう。

ＢＭＩ 肥満度判定
18.5未満 低体重（やせ）
18.5～25未満 普通体重
25～30未満 肥満（1度）
30～35未満 肥満（2度）
35～40未満 肥満（3度）
40以上 肥満（4度）

出典：日本肥満学会


身長140～145cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

141cm 142cm 143cm 144cm 145cm
36kg 18.1 17.9 17.6 17.4 17.1
37kg 18.6 18.3 18.1 17.8 17.6
38kg 19.1 18.8 18.6 18.3 18.1
39kg 19.6 19.3 19.1 18.8 18.5
40kg 20.1 19.8 19.6 19.3 19.0
41kg 20.6 20.3 20.0 19.8 19.5
42kg 21.1 20.8 20.5 20.3 20.0
43kg 21.6 21.3 21.0 20.7 20.5
44kg 22.1 21.8 21.5 21.2 20.9
45kg 22.6 22.3 22.0 21.7 21.4
46kg 23.1 22.8 22.5 22.2 21.9
47kg 23.6 23.3 23.0 22.7 22.4
48kg 24.1 23.8 23.5 23.1 22.8
49kg 24.6 24.3 24.0 23.6 23.3
50kg 25.1 24.8 24.5 24.1 23.8
51kg 25.7 25.3 24.9 24.6 24.3
52kg 26.2 25.8 25.4 25.1 24.7
53kg 26.7 26.3 25.9 25.6 25.2
54kg 27.2 26.8 26.4 26.0 25.7
55kg 27.7 27.3 26.9 26.5 26.2
56kg 28.2 27.8 27.4 27.0 26.6
57kg 28.7 28.3 27.9 27.5 27.1
58kg 29.2 28.8 28.4 28.0 27.6
59kg 29.7 29.3 28.9 28.5 28.1
60kg 30.2 29.8 29.3 28.9 28.5
61kg 30.7 30.3 29.8 29.4 29.0
62kg 31.2 30.7 30.3 29.9 29.5
63kg 31.7 31.2 30.8 30.4 30.0
64kg 32.2 31.7 31.3 30.9 30.4
65kg 32.7 32.2 31.8 31.3 30.9
66kg 33.2 32.7 32.3 31.8 31.4
67kg 33.7 33.2 32.8 32.3 31.9
68kg 34.2 33.7 33.3 32.8 32.3
69kg 34.7 34.2 33.7 33.3 32.8
70kg 35.2 34.7 34.2 33.8 33.3
71kg 35.7 35.2 34.7 34.2 33.8
72kg 36.2 35.7 35.2 34.7 34.2
73kg 36.7 36.2 35.7 35.2 34.7
74kg 37.2 36.7 36.2 35.7 35.2
75kg 37.7 37.2 36.7 36.2 35.7
76kg 38.2 37.7 37.2 36.7 36.1
77kg 38.7 38.2 37.7 37.1 36.6
78kg 39.2 38.7 38.1 37.6 37.1
79kg 39.7 39.2 38.6 38.1 37.6
80kg 40.2 39.7 39.1 38.6 38.0
81kg 40.7 40.2 39.6 39.1 38.5
82kg 41.2 40.7 40.1 39.5 39.0
83kg 41.7 41.2 40.6 40.0 39.5
84kg 42.3 41.7 41.1 40.5 40.0


身長146～150cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

146cm 147cm 148cm 149cm 150cm
39kg 18.3 18 17.8 17.6 17.3
40kg 18.8 18.5 18.3 18 17.8
41kg 19.2 19 18.7 18.5 18.2
42kg 19.7 19.4 19.2 18.9 18.7
43kg 20.2 19.9 19.6 19.4 19.1
44kg 20.6 20.4 20.1 19.8 19.6
45kg 21.1 20.8 20.5 20.3 20
46kg 21.6 21.3 21 20.7 20.4
47kg 22 21.8 21.5 21.2 20.9
48kg 22.5 22.2 21.9 21.6 21.3
49kg 23 22.7 22.4 22.1 21.8
50kg 23.5 23.1 22.8 22.5 22.2
51kg 23.9 23.6 23.3 23 22.7
52kg 24.4 24.1 23.7 23.4 23.1
53kg 24.9 24.5 24.2 23.9 23.6
54kg 25.3 25 24.7 24.3 24
55kg 25.8 25.5 25.1 24.8 24.4
56kg 26.3 25.9 25.6 25.2 24.9
57kg 26.7 26.4 26 25.7 25.3
58kg 27.2 26.8 26.5 26.1 25.8
59kg 27.7 27.3 26.9 26.6 26.2
60kg 28.1 27.8 27.4 27 26.7
61kg 28.6 28.2 27.8 27.5 27.1
62kg 29.1 28.7 28.3 27.9 27.6
63kg 29.6 29.2 28.8 28.4 28
64kg 30 29.6 29.2 28.8 28.4
65kg 30.5 30.1 29.7 29.3 28.9
66kg 31 30.5 30.1 29.7 29.3
67kg 31.4 31 30.6 30.2 29.8
68kg 31.9 31.5 31 30.6 30.2
69kg 32.4 31.9 31.5 31.1 30.7
70kg 32.8 32.4 32 31.5 31.1
71kg 33.3 32.9 32.4 32 31.6
72kg 33.8 33.3 32.9 32.4 32
73kg 34.2 33.8 33.3 32.9 32.4
74kg 34.7 34.2 33.8 33.3 32.9
75kg 35.2 34.7 34.2 33.8 33.3
76kg 35.7 35.2 34.7 34.2 33.8
77kg 36.1 35.6 35.2 34.7 34.2
78kg 36.6 36.1 35.6 35.1 34.7
79kg 37.1 36.6 36.1 35.6 35.1
80kg 37.5 37 36.5 36 35.6
81kg 38 37.5 37 36.5 36
82kg 38.5 37.9 37.4 36.9 36.4
83kg 38.9 38.4 37.9 37.4 36.9
84kg 39.4 38.9 38.3 37.8 37.3
85kg 39.9 39.3 38.8 38.3 37.8
86kg 40.3 39.8 39.3 38.7 38.2
87kg 40.3 39.7 39.2 38.7
88kg 40.2 39.6 39.1
89kg 40.1 39.6
90kg 40


身長151～155cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

151cm 152cm 153cm 154cm 155cm
41kg 18 17.7 17.5 17.3 17.1
42kg 18.4 18.2 17.5 17.7 17.5
43kg 18.9 18.6 18.4 18.1 17.9
44kg 19.3 19 18.8 18.6 18.3
45kg 19.7 19.5 19.2 19 18.7
46kg 20.2 19.9 19.7 19.4 19.1
47kg 20.6 20.3 20.1 19.8 19.6
48kg 21.1 20.8 20.5 20.2 20
49kg 21.5 21.2 20.9 20.7 20.4
50kg 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8
51kg 22.4 22.1 21.8 21.5 21.2
52kg 22.8 22.5 22.2 21.9 21.6
53kg 23.2 22.9 22.6 22.3 22.1
54kg 23.7 23.4 23.1 22.8 22.5
55kg 24.1 23.8 23.5 23.2 22.9
56kg 24.6 24.2 23.9 23.6 23.3
57kg 25 24.7 24.3 24 23.7
58kg 25.4 25.1 24.8 24.5 24.1
59kg 25.9 25.5 25.2 24.9 24.6
60kg 26.3 26 25.6 25.3 25
61kg 26.8 26.4 26.1 25.7 25.4
62kg 27.2 26.8 26.5 26.1 25.8
63kg 27.6 27.3 26.9 26.6 26.2
64kg 28.1 27.7 27.3 27 26.6
65kg 28.5 28.1 27.8 27.4 27.1
66kg 28.9 28.6 28.2 27.8 27.5
67kg 29.4 29 28.6 28.3 27.9
68kg 29.8 29.4 29 28.7 28.3
69kg 30.3 29.9 29.5 29.1 28.7
70kg 30.7 30.3 29.9 29.5 29.1
71kg 31.1 30.7 30.3 29.9 29.6
72kg 31.6 31.2 30.8 30.4 30
73kg 32 31.6 31.2 30.8 30.4
74kg 32.5 32 31.6 31.2 30.8
75kg 32.9 32.5 32 31.6 31.2
76kg 33.3 32.9 32.5 32 31.6
77kg 33.8 33.3 32.9 32.5 32
78kg 34.2 33.8 33.3 32.9 32.5
79kg 34.6 34.2 33.7 33.3 32.9
80kg 35.1 34.6 34.2 33.7 33.3
81kg 35.5 35.1 34.6 34.2 33.7
82kg 36 35.5 35 34.6 34.1
83kg 36.4 35.9 35.5 35 34.5
84kg 36.8 36.4 35.9 35.4 35
85kg 37.3 36.8 36.3 35.8 35.4
86kg 37.7 37.2 36.7 36.3 35.8
87kg 38.2 37.7 37.2 36.7 36.2
88kg 38.6 38.1 37.6 37.1 36.6
89kg 39 38.5 38 37.5 37
90kg 39.5 39 38.4 37.9 37.5
91kg 39.9 39.4 38.9 38.4 37.9
92kg 40.3 39.8 39.3 38.8 38.3
93kg 40.3 39.7 39.2 38.7
94kg 40.2 39.6 39.1
95kg 40.1 39.5
96kg 40.5 40


身長156～160cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

156cm 157cm 158cm 159cm 160cm
42kg 17.3 17 16.8 16.6 16.4
43kg 17.7 17.4 17.2 17 16.8
44kg 18.1 17.9 17.6 17.4 17.2
45kg 18.5 18.3 18 17.8 17.6
46kg 18.9 18.7 18.4 18.2 18
47kg 19.3 19.1 18.8 18.6 18.4
48kg 19.7 19.5 19.2 19 18.7
49kg 20.1 19.9 19.6 19.4 19.1
50kg 20.5 20.3 20 19.8 19.5
51kg 21 20.7 20.4 20.2 19.9
52kg 21.4 21.1 20.8 20.6 20.3
53kg 21.8 21.5 21.2 21 20.7
54kg 22.2 21.9 21.6 21.4 21.1
55kg 22.6 22.3 22 21.8 21.5
56kg 23 22.7 22.4 22.2 21.9
57kg 23.4 23.1 22.8 22.5 22.3
58kg 23.8 23.5 23.2 22.9 22.7
59kg 24.2 23.9 23.6 23.3 23
60kg 24.7 24.3 24 23.7 23.4
61kg 25.1 24.7 24.4 24.1 23.8
62kg 25.5 25.2 24.8 24.5 24.2
63kg 25.9 25.6 25.2 24.9 24.6
64kg 26.3 26 25.6 25.3 25
65kg 26.7 26.4 26 25.7 25.4
66kg 27.1 26.8 26.4 26.1 25.8
67kg 27.5 27.2 26.8 26.5 26.2
68kg 27.9 27.6 26.8 26.9 26.6
69kg 28.4 28 27.6 27.3 27
70kg 28.8 28.4 28 27.7 27.3
71kg 29.2 28.8 28.4 28.1 27.7
72kg 29.6 29.2 28.8 28.5 28.1
73kg 30 29.6 29.2 28.9 28.5
74kg 30.4 30 29.6 29.3 28.9
75kg 30.8 30.4 30 29.7 29.3
76kg 31.2 30.8 30.4 30.1 29.7
77kg 31.6 31.2 30.8 30.5 30.1
78kg 32.1 31.6 31.2 30.9 30.5
79kg 32.5 32 31.6 31.2 30.9
80kg 32.9 32.5 32 31.6 31.2
81kg 33.3 32.9 32.4 32 31.6
82kg 33.7 33.3 32.8 32.4 32
83kg 34.1 33.7 33.2 32.8 32.4
84kg 34.5 34.1 33.6 33.2 32.8
85kg 34.9 34.5 34 33.6 33.2
86kg 35.3 34.9 34.4 34 33.6
87kg 35.7 35.3 34.9 34.4 34
88kg 36.2 35.7 35.3 34.8 34.4
89kg 36.6 36.1 35.7 35.2 34.8
90kg 37 36.5 36.1 35.6 35.2
91kg 37.4 36.9 36.5 36 35.5
92kg 37.8 37.3 36.9 36.4 35.9
93kg 38.2 37.7 37.3 36.8 36.3
94kg 38.6 38.1 37.7 37.2 36.7
95kg 39 38.5 38.1 37.6 37.1
96kg 39.4 38.9 38.5 38 37.5
97kg 39.9 39.4 38.9 38.4 37.9
98kg 40.3 39.8 39.3 38.8 38.3
99kg 40.7 40.2 39.7 39.2 38.7


身長161～165cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

161cm 162cm 163cm 164cm 165cm
47kg 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3
48kg 18.5 18.3 18.1 17.8 17.6
49kg 18.9 18.7 18.4 18.2 18
50kg 19.3 19.1 18.8 18.6 18.4
51kg 19.7 19.4 19.2 19 18.7
52kg 20.1 19.8 19.6 19.3 19.1
53kg 20.4 20.2 19.9 19.7 19.5
54kg 20.8 20.6 20.3 20.1 19.8
55kg 21.2 21 20.7 20.4 20.2
56kg 21.6 21.3 21.1 20.8 20.6
57kg 22 21.7 21.5 21.2 20.9
58kg 22.4 22.1 21.8 21.6 21.3
59kg 22.4 22.5 22.2 21.9 21.7
60kg 23.1 22.9 22.6 22.3 22
61kg 23.5 23.2 23 22.7 22.4
62kg 23.9 23.6 23.3 23.1 22.8
63kg 23.9 24 23.7 23.4 23.1
64kg 24.7 24.4 24.1 23.8 23.5
65kg 25.1 24.8 24.1 24.2 23.9
66kg 25.5 25.1 24.8 24.5 24.2
67kg 25.8 25.5 25.2 24.9 24.6
68kg 26.2 25.9 25.6 25.3 25
69kg 26.6 26.3 26 25.7 25.3
70kg 27 26.7 26.3 26 25.7
71kg 27.4 27.1 26.7 26.4 26.1
72kg 27.8 27.4 27.1 26.8 26.4
73kg 28.2 27.8 27.5 27.1 26.8
74kg 28.5 28.2 27.9 27.5 27.2
75kg 28.9 28.6 28.2 27.9 27.5
76kg 29.3 29 28.2 28.3 27.9
77kg 29.7 29.3 29 28.6 28.3
78kg 30.1 29.7 29.4 29 28.7
79kg 30.5 30.1 29.7 29.4 29
80kg 30.9 30.5 30.1 29.7 29.4
81kg 31.2 30.9 30.5 30.1 29.8
82kg 31.6 31.2 30.9 30.5 30.1
83kg 32 31.6 31.2 30.9 30.5
84kg 32.4 32 31.6 31.2 30.9
85kg 32.8 32.4 32 31.6 31.2
86kg 33.2 32.8 32.4 32 31.6
87kg 33.6 33.2 32.7 32.3 32
88kg 33.9 33.5 33.1 32.7 32.3
89kg 34.3 33.9 33.5 33.1 32.7
90kg 34.7 34.3 33.9 33.5 33.1
91kg 35.1 34.7 34.3 33.8 33.4
92kg 35.5 35.1 34.6 34.2 33.8
93kg 35.9 35.4 35 34.6 34.2
94kg 36.3 35.8 35.4 34.9 34.5
95kg 36.6 36.2 35.8 35.3 34.9
96kg 37 36.6 36.1 35.7 35.3
97kg 37.4 37 36.5 36.1 35.6
98kg 37.8 37.3 36.9 36.4 36
99kg 38.2 37.7 37.3 36.8 36.4


身長166～170cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

166cm 167cm 168cm 169cm 170cm
49kg 17.8 17.6 17.4 17.2 17
50kg 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3
51kg 18.5 18.3 18.1 17.9 17.6
52kg 18.9 18.6 18.4 18.2 18
53kg 19.2 19 18.8 18.6 18.3
54kg 19.6 19.4 19.1 18.9 18.7
55kg 20 19.7 19.5 19.3 19
56kg 20.3 20.1 19.8 19.6 19.4
57kg 20.7 20.4 20.2 20 19.7
58kg 21 20.8 20.5 20.3 20.1
59kg 21.4 21.2 20.9 20.7 20.4
60kg 21.8 21.5 21.3 21 20.4
61kg 22.1 21.9 21.6 21.4 21.1
62kg 22.5 22.2 22 21.7 21.5
63kg 22.9 22.6 22.3 22.1 21.8
64kg 23.2 22.9 22.7 22.4 22.1
65kg 23.6 23.3 23 22.8 22.5
66kg 24 23.7 23.4 23.1 22.8
67kg 24.3 24 23.7 23.5 23.2
68kg 24.7 24.4 24.1 23.8 23.5
69kg 25 24.7 24.4 24.2 23.9
70kg 25.4 25.1 24.8 24.5 24.2
71kg 25.8 25.5 25.2 24.9 24.6
72kg 26.1 25.8 25.5 25.2 24.9
73kg 26.5 26.2 25.9 25.6 25.3
74kg 26.5 26.5 26.2 25.9 25.6
75kg 27.2 26.9 26.6 26.3 26
76kg 27.6 27.3 26.9 26.6 26.3
77kg 27.9 27.6 27.3 27 26.6
78kg 28.3 28 27.6 27.3 27
79kg 28.7 28.3 28 27.7 27.3
80kg 29 28.7 28.3 28 27.7
81kg 29.4 29 28.7 28.4 28
82kg 29.8 29.4 29.1 28.7 28.4
83kg 30.1 29.8 29.4 29.1 28.7
84kg 30.5 30.1 29.8 29.4 29.1
85kg 30.8 30.5 30.1 29.8 29.4
86kg 31.2 30.8 30.5 30.1 29.8
87kg 31.6 31.2 30.8 30.5 30.1
88kg 31.9 31.6 31.2 30.8 30.4
89kg 32.3 31.9 31.5 31.2 30.8
90kg 32.7 32.3 31.9 31.5 31.1
91kg 33 32.6 32.2 31.9 31.5
92kg 33.4 33 32.6 32.2 31.8
93kg 33.7 33.3 33 32.6 32.2
94kg 34.1 33.7 33.3 32.9 32.5
95kg 34.5 34.1 33.7 33.3 32.9
96kg 34.8 34.4 34 33.6 33.2
97kg 35.2 34.8 34.4 34 33.6
98kg 35.6 35.1 34.7 34.3 33.9
99kg 35.9 35.5 35.1 34.7 34.3


身長171～175cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

171cm 172cm 173cm 174cm 175cm
53kg 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3
54kg 18.5 18.3 18 17.8 17.6
55kg 18.8 18.6 18.4 18.2 18
56kg 19.2 18.9 18.7 18.5 18.3
57kg 19.5 19.3 19 18.8 18.6
58kg 19.8 19.6 19.4 19.2 18.9
59kg 20.2 19.9 19.7 19.5 19.3
60kg 20.5 20.3 20 19.8 19.6
61kg 20.9 20.6 20.4 20.1 19.9
62kg 21.2 21 20.7 20.5 20.2
63kg 21.5 21.3 21 20.8 20.6
64kg 21.9 21.6 21.4 21.1 20.9
65kg 22.2 22 21.7 21.5 21.2
66kg 22.6 22.3 22.1 21.8 21.6
67kg 22.9 22.6 22.4 22.1 21.9
68kg 23.3 23 22.7 22.5 22.2
69kg 23.6 23.3 23.1 22.8 22.5
70kg 23.9 23.7 23.4 23.1 22.9
71kg 24.3 24 23.7 23.5 23.2
72kg 24.6 24.3 24.1 23.8 23.5
73kg 25 24.7 24.4 24.1 23.8
74kg 25.3 25 24.7 24.4 24.2
75kg 25.6 25.4 25.1 24.8 24.5
76kg 26 25.7 25.4 25.1 24.8
77kg 26.3 26 25.7 25.4 25.1
78kg 26.7 26.4 26.1 25.8 25.5
79kg 27 26.7 26.4 26.1 25.8
80kg 27.4 27 26.7 26.4 26.1
81kg 27.7 27.4 27.1 26.8 26.4
82kg 28 27.7 27.4 27.1 26.8
83kg 28.4 28.1 27.7 27.4 27.1
84kg 28.7 28.4 28.1 27.7 27.4
85kg 29.1 28.7 28.4 28.1 27.8
86kg 29.4 29.1 28.7 28.4 28.1
87kg 29.8 29.4 29.1 28.7 28.4
88kg 30.1 29.7 29.4 29.1 28.7
89kg 30.4 30.1 29.7 29.4 29.1
90kg 30.8 30.4 30.1 29.7 29.4
91kg 31.1 30.8 30.4 30.1 29.7
92kg 31.5 31.1 307 30.4 30
93kg 31.8 31.4 31.1 30.7 30.4
94kg 32.1 31.8 31.4 31 30.7
95kg 32.5 32.1 31.7 31.4 31
96kg 32.8 32.4 32.1 31.7 31.3
97kg 33.2 32.8 32.4 32 31.7
98kg 33.5 33.1 32.7 32.4 32
99kg 33.9 33.5 33.1 32.7 32.3


身長176～180cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

176cm 177cm 178cm 179cm 180cm
55kg 17.8 17.6 17.4 17.2 17
56kg 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3
57kg 18.4 18.2 18 17.8 17.6
58kg 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9
59kg 19 18.8 18.6 18.4 18.2
60kg 19.4 19.2 18.9 18.7 18.5
61kg 19.7 19.5 19.3 19 18.8
62kg 20 19.8 19.6 19.4 19.1
63kg 20.3 20.1 19.9 19.7 19.4
64kg 20.7 20.4 20.2 20 19.8
65kg 21 20.7 20.5 20.3 20.1
66kg 21.3 21.1 20.8 20.6 20.4
67kg 21.6 21.4 21.1 20.9 20.7
68kg 22 21.7 21.5 21.2 21
69kg 22.3 22 21.8 21.5 21.3
70kg 22.6 22.3 22.1 21.8 21.6
71kg 22.9 22.7 22.4 22.2 21.9
72kg 23.2 23 22.7 22.5 22.2
73kg 23.6 23.3 23 22.8 22.5
74kg 23.9 23.6 23.4 23.1 22.8
75kg 24.2 23.9 23.7 23.4 23.1
76kg 24.5 24.3 24 23.7 23.5
77kg 24.9 24.6 24.3 24 23.8
78kg 25.2 24.9 24.6 24.3 24.1
79kg 25.5 25.2 24.9 24.7 24.4
80kg 25.8 25.5 25.2 25 24.7
81kg 26.1 25.9 25.6 25.3 25
82kg 26.5 26.2 25.9 25.6 25.3
83kg 26.8 26.5 26.2 25.9 25.6
84kg 27.1 26.8 26.5 26.2 25.9
85kg 27.4 27.1 26.8 26.5 26.2
86kg 27.8 27.5 27.1 26.8 26.5
87kg 28.1 27.8 27.5 27.2 26.9
88kg 28.4 28.1 27.8 27.5 27.2
89kg 28.7 28.4 28.1 27.8 27.5
90kg 29.1 28.7 28.4 28.1 27.8
91kg 29.4 29 28.7 28.4 28.1
92kg 29.7 29.4 29 28.7 28.4
93kg 30 29.7 29.4 29 28.7
94kg 30.3 30 29.7 29.3 29
95kg 30.7 30.3 30 29.6 29.3
96kg 31 30.6 30.3 30 29.6
97kg 31.3 31 30.6 30.3 29.9
98kg 31.6 31.3 30.9 30.6 30.2
99kg 32 31.6 31.2 30.9 30.6


身長181～185cmのBMI早見表

（表はスクロールできます）

181cm 182cm 183cm 184cm 185cm
59kg 18 17.8 17.6 17.4 17.2
60kg 18.3 18.1 17.9 17.7 17.5
61kg 18.6 18.4 18.2 18 17.8
62kg 18.9 18.7 18.5 18.3 18.1
63kg 19.2 19 18.8 18.6 18.4
64kg 19.5 19.3 19.1 18.9 18.7
65kg 19.8 19.6 19.4 19.2 19
66kg 20.1 19.9 19.7 19.5 19.3
67kg 20.5 20.2 20 19.8 19.6
68kg 20.8 20.5 20.3 20.1 19.9
69kg 21.1 20.8 20.6 20.4 20.2
70kg 21.4 21.1 20.9 20.7 20.5
71kg 21.7 21.4 21.2 21 20.7
72kg 22 21.7 21.5 21.3 21
73kg 22.3 22 21.8 21.6 21.3
74kg 22.6 22.3 22.1 21.9 21.6
75kg 22.9 22.6 22.4 22.2 21.9
76kg 23.2 22.9 22.7 22.4 22.2
77kg 23.5 23.2 23 22.7 22.5
78kg 23.8 23.5 23.3 23 22.8
79kg 24.1 23.8 23.6 23.3 23.1
80kg 24.4 24.2 23.9 23.6 23.4
81kg 24.7 24.5 24.2 23.9 23.7
82kg 25 24.8 24.5 24.2 24
83kg 25.3 25.1 24.8 24.5 24.3
84kg 25.6 25.4 25.1 24.8 24.5
85kg 25.9 25.7 25.4 25.1 24.8
86kg 26.3 26 25.7 25.4 25.1
87kg 26.6 26.3 26 25.7 25.4
88kg 26.9 26.6 26.3 26 25.7
89kg 27.2 26.9 26.6 26.3 26
90kg 27.5 27.2 26.9 26.6 26.3
91kg 27.8 27.5 27.2 26.9 26.6
92kg 28.1 27.8 27.5 27.2 26.9
93kg 28.4 28.1 27.8 27.5 27.2
94kg 28.7 28.4 28.1 27.8 27.5
95kg 29 28.7 28.4 28.1 27.8
96kg 29.3 29 28.7 28.4 28
97kg 29.6 29.3 29 28.7 28.3
98kg 29.9 29.6 29.3 28.9 28.6
99kg 30.2 29.9 29.6 29.2 28.9
100kg 30.5 30.2 29.9 29.5 29.2
101kg 30.8 30.5 30.2 29.8 29.5
102kg 31.1 30.8 30.5 30.1 29.8
103kg 31.4 31.1 30.8 30.4 30.1
104kg 31.7 31.4 31.1 30.7 30.4
105kg 32.1 31.7 31.4 31.0 30.7
106kg 32.4 32.0 31.7 31.3 31.0
107kg 32.7 32.3 32.0 31.6 31.3
108kg 33.0 32.6 32.2 31.9 31.6
109kg 33.3 32.9 32.5 32.2 31.8
110kg 33.6 33.2 32.8 32.5 32.1



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