メディカルアーカイブとは

　当サイトは有志の医療従事者が所属する「メディカルアーカイブ」によって管理・運営されています。メディカルアーカイブはその名の通り「医療の書庫」です。

　脂肪には何かと健康を害する悪者のイメージがあります。実際、脂肪が増えすぎると多くの病気の原因になることがわかっており、間違いではありません。その一方で、脂肪は私たちが生きていく上で必要不可欠な存在でもあります。

　脂肪が私たちにとって必要である以上、私たちの体は脂肪をどんどん蓄えようとしますので、脂肪を減らしたいのであれば脂肪がどうして蓄積するのか、しくみを理解しておく必要があります。

　がむしゃらにダイエットを始めても、脂肪はなかなか思うように減るものではありません。ダイエットを始める前に、まずは脂肪について正しく理解し、ダイエットと健康維持に役立てていただければ幸いです。

お問い合わせ

　当サイトに関するご意見・ご要望はこちらからご連絡下さい。なお、離乳食に関する個別の質問などは受け付けておりませんのでご了承下さい。

免責事項

　当サイトは医療専門職が監修したダイエットと脂肪に関する情報を提供していますが、ダイエットの効果を保証するものではありません。当サイト上の情報や利用に関して発生した損害等に関して、当サイトは一切の責任を負いかねます。

当サイトの著者について

＜著者情報＞
　メディカルアーカイブ所属　薬剤師　松田俊浩※
＜著者略歴＞
　がむしゃらなダイエットは長続きするものではなく、そもそも脂肪がどのようなものかを知ることがダイエットの近道と言えます。脂肪とダイエットの関係について、わかりやすく解説していきます。

※個人情報保護の観点から、著者が希望した場合に仮名を使うことがありますのでご了承下さい。

関連記事
	とても大切！中性脂肪とコレステロールの役割
	どうして脂肪は体に蓄積するの？
	脂肪細胞はホルモンを分泌している
	太っているか痩せているか診断しよう
	私の脂肪で何日生きられる？
	わたしは今後どれくらい太っていく？
	脂肪燃焼を左右する代謝量とは
	リバウンドするたびに脂肪が増える！？
	遺伝による肥満は諦めるしかない？
	女性は脂肪がつきやすい？ 女性の肥満と脂肪の関係